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【いびきの原因】呼吸時の気道閉塞：いびきは主に、睡眠中に身体が弛緩したときの上気道および軟組織（口蓋垂、扁桃腺、アデノイド、舌根などを含む）の弛緩または虚脱によって引き起こされます。いびきを解決する鍵は、気道を開いてスムーズな呼吸を保つこと...